{"id":14701,"date":"2021-01-27T09:38:26","date_gmt":"2021-01-27T12:38:26","guid":{"rendered":"http:\/\/flowupblog.brazilsouth.cloudapp.azure.com\/?p=14701"},"modified":"2024-01-03T12:27:08","modified_gmt":"2024-01-03T15:27:08","slug":"trabalho-remoto-8-dicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flowup.me\/blog\/trabalho-remoto-8-dicas\/","title":{"rendered":"Trabalho remoto: 8 dicas para se adaptar"},"content":{"rendered":"

A possibilidade de trabalhar de forma remota j\u00e1 existe h\u00e1 algum tempo, ainda assim, at\u00e9 antes desse ano, eram poucas as empresas que consideravam essa op\u00e7\u00e3o como vi\u00e1vel. Ent\u00e3o, chegou a pandemia do Covid-19 e <\/span>trabalho remoto virou regra<\/span><\/a> em grande parte do mundo.<\/span><\/p>\n

Com a urg\u00eancia de evitar o aumento do cont\u00e1gio, muitas pessoas migraram para essa modalidade de trabalho, sem nem nunca ter tido uma experi\u00eancia desse tipo ou ter recebido um treinamento espec\u00edfico. Mesmo meses depois, a situa\u00e7\u00e3o ainda \u00e9 incerta. A \u00fanica certeza \u00e9 que o mercado de trabalho mudou e vai ser cada vez mais comum poder trabalhar de qualquer lugar do mundo, em hor\u00e1rios flex\u00edveis e vivenciando todas as outras particularidades desse formato. Portanto, voc\u00ea precisa estar pronto.<\/span><\/p>\n

Se at\u00e9 agora voc\u00ea se sente improvisando nessa nova forma de trabalhar, confira algumas dicas para se adaptar e manter a produtividade.<\/span><\/p>\n

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<\/a>Trabalho remoto x home-office: qual \u00e9 a diferen\u00e7a?<\/strong><\/h2>\n

Antes de falar das dicas em si, \u00e9 importante comentar sobre essa diferen\u00e7a de termos, que muita gente n\u00e3o conhece. Se olhar de maneira superficial, d\u00e1 para achar que os dois significam a mesma coisa, mas n\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

O trabalho remoto indica uma modalidade de trabalho que \u00e9 feita \u00e0 dist\u00e2ncia. Ou seja, quando o trabalho \u00e9 feito fora das depend\u00eancias da empresa. O colaborador pode estar em outra cidade, de casa, em um coworking ou viajando pelo mundo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Agora, quando se fala em <\/span>home-office<\/span><\/a>, a\u00ed necessariamente o colaborador deve estar em casa. Nesse caso, pode ser algo espor\u00e1dico ou de forma cont\u00ednua. Sendo assim, todo home-office \u00e9 um trabalho remoto, mas o inverso n\u00e3o \u00e9 necessariamente verdade.\u00a0<\/span><\/p>\n

Isso quer dizer que, se uma empresa libera o home office para o funcion\u00e1rio, ele n\u00e3o pode sair viajando simplesmente. H\u00e1 uma expectativa de que ele esteja em casa, ou, pelo menos, pr\u00f3ximo. O que quer dizer que, se houver alguma emerg\u00eancia, ele poder\u00e1 comparecer ao escrit\u00f3rio.\u00a0<\/span><\/p>\n

No trabalho remoto n\u00e3o h\u00e1 obrigatoriedade, nem expectativa de que o colaborador deva comparecer no escrit\u00f3rio. Se houver essa necessidade, ela certamente dever\u00e1 ser comunicada com bastante anteced\u00eancia, o que n\u00e3o acontece na modalidade home-office.\u00a0<\/span><\/p>\n

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<\/a>Quais s\u00e3o as vantagens e desvantagens do trabalho remoto?<\/strong><\/h2>\n

Qual \u00e9 a sua rela\u00e7\u00e3o com o trabalho remoto? Gosta? N\u00e3o gosta? A verdade \u00e9 que, como tudo na vida, ele tamb\u00e9m possui seu lado bom e ruim. E \u00e9 bom refletir sobre isso, uma vez que essa modalidade chegou para ficar. Conhe\u00e7a alguns pr\u00f3s e contras em se trabalhar dessa maneira e veja se voc\u00ea estava ignorando algum ponto.<\/span><\/p>\n

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Vantagens do trabalho remoto<\/span><\/h3>\n

Autonomia:<\/b> voc\u00ea pode fazer os seus hor\u00e1rios da maneira que quiser, priorizando os momentos que voc\u00ea se sente mais produtivo.<\/span><\/p>\n

Liberdade:<\/b> o controle no trabalho remoto tende a ser m\u00ednimo, embora a cobran\u00e7a seja mais elevada. Isso significa que voc\u00ea pode trabalhar da forma que preferir, desde que entregue resultados no fim.<\/span><\/p>\n

Economia:<\/b> podendo decidir onde trabalhar, voc\u00ea tem mais controle com os seus gastos de alimenta\u00e7\u00e3o e transporte.\u00a0<\/span><\/p>\n

Conforto: <\/b>n\u00e3o h\u00e1 dress code e nem regras de conviv\u00eancia. Trabalhe como se sentir mais \u00e0 vontade e produtivo.<\/span><\/p>\n

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Desvantagens do trabalho remoto<\/span><\/h3>\n

Distra\u00e7\u00e3o:<\/b> pets, televis\u00e3o, outras pessoas na casa, visitas inesperadas, sons da rua: existem mais possibilidades de distra\u00e7\u00e3o no trabalho remoto do que no escrit\u00f3rio.<\/span><\/p>\n

Isolamento:<\/b> se n\u00e3o houver um esfor\u00e7o para interagir com a equipe \u00e9 f\u00e1cil ficar isolado, o que pode gerar um des\u00e2nimo com o tempo.<\/span><\/p>\n

Limites de hor\u00e1rio:<\/b> como n\u00e3o h\u00e1 um hor\u00e1rio necessariamente definido e nem um lugar para voc\u00ea \u201cir embora\u201d, quando acaba o trabalho, fica mais dif\u00edcil demarcar o fim do expediente. \u00c9 muito comum se estender, trabalhando por mais tempo, no trabalho remoto.<\/span><\/p>\n

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<\/a>8 dicas para se adaptar ao trabalho remoto<\/strong><\/h2>\n

N\u00e3o estar no escrit\u00f3rio traz muitas vantagens, mas tamb\u00e9m alguns desafios que, se n\u00e3o forem bem trabalhados, podem acabar com a sua rotina profissional. Confira agora algumas dicas para exercer o trabalho remoto da melhor maneira.<\/span><\/p>\n

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1. Tenha um lugar espec\u00edfico para trabalhar<\/span><\/h3>\n

Marinheiros de primeira viagem costumam se vislumbrar com a possibilidade de trabalhar de qualquer lugar. Em um primeiro momento, pode at\u00e9 parecer uma ideia legal trabalhar da sala um dia, da cama no outro, quem sabe na varanda, no seguinte. Mas, a verdade \u00e9 que essa n\u00e3o \u00e9 a melhor estrat\u00e9gia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Claro, voc\u00ea pode mudar os ares por um tempo, durante o expediente, mas o ideal \u00e9 ter um lugar espec\u00edfico para trabalhar. Se voc\u00ea est\u00e1 em casa, por exemplo, o melhor \u00e9 n\u00e3o improvisar. Prepare um cantinho com tudo o que voc\u00ea precisa e se estabele\u00e7a por al\u00ed.\u00a0<\/span><\/p>\n

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2. Trabalhe em um local com poucas distra\u00e7\u00f5es<\/span><\/h3>\n

Um bom crit\u00e9rio para escolher esse local \u00e9 buscar um lugar com poucas distra\u00e7\u00f5es. Em casa, por exemplo, h\u00e1 diversas coisas que podem tirar o seu foco. Talvez um pet, a TV, o som da rua, crian\u00e7as brincando, a m\u00fasica tocando no vizinho, entre muitas outras possibilidades.\u00a0<\/span><\/p>\n

O ideal \u00e9 estar em um local onde voc\u00ea possa fugir de tudo isso. Portanto, a principal dica \u00e9: busque um lugar silencioso. De prefer\u00eancia que possua uma porta, para que voc\u00ea possa se isolar, nos momentos que precisar se concentrar. Trabalhar em \u00e1reas comuns da casa pode ser muito complicado, caso voc\u00ea more com outras pessoas.\u00a0<\/span><\/p>\n

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3. Invista em conforto\u00a0<\/span><\/h3>\n

Outro ponto a favor de voc\u00ea ter um local espec\u00edfico para trabalhar remotamente \u00e9 o conforto. Trabalhando sempre de um mesmo lugar, voc\u00ea consegue equip\u00e1-lo melhor e torn\u00e1-lo cada vez mais confort\u00e1vel. No escrit\u00f3rio voc\u00ea n\u00e3o se preocupa com isso, porque ele provavelmente j\u00e1 possui todo o necess\u00e1rio para voc\u00ea exercer bem o seu trabalho. Agora em casa, \u00e9 preciso fazer um esfor\u00e7o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Veja bem, uma cadeira da sala de jantar n\u00e3o \u00e9 a mesma coisa que uma cadeira de escrit\u00f3rio. Existem <\/span>especifica\u00e7\u00f5es que uma cadeira profissional segue<\/span><\/a>, justamente levando em conta que a pessoa permanecer\u00e1 nela por muito tempo, para evitar dores e doen\u00e7as.<\/span><\/p>\n

O mesmo vale para a mesa, luz e por a\u00ed vai. \u00c9 preciso que voc\u00ea repense um espa\u00e7o da sua casa com o objetivo de trabalho. <\/span><\/p>\n

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Algumas coisas que voc\u00ea deve obter:\u00a0<\/span><\/h5>\n